Ще ви предложа как да си приготвите плодова напитка, която е много вкусна и освежаваща. Подходяща е за възрастни и деца. Продуктите се намират лесно. Става готова за броени минути. Особено подходяща е за летния сезон от годината. Сервира се охладена. Ако сте решили да се храните здравословно, това може да бъде вашата закуска. Няма нищо по – хубаво да посрещнете деня с чаша студена, плодова напитка.

плодова напитка

Нужните продукти за освежаващата, плодова напитка са:

  • 500 мл. прясно мляко
  • половин чаена чаша кисело мляко
  • 3 кайсии / колкото са по – узрели, толкова по – добре /
  • един банан / винаги се старая да купувам по – узрели банани, те са по – вкусни /
  • 3 супени лъжици мед
  • 3 супени лъжици захар / ако искате да е още по – здравословно, увеличете количеството на меда и премахнете захарта/

плодова напитка

Начин на приготвяне на вкусната, плодова напитка с кайсии и банан:

  1. Отстранете люспата и костилките от кайсиите. Нарежете ги на парченца. Сложете ги в кана за пасиране /блендер/.
  2. Обелете банана, нарежете го на колелца и го добавете към кайсиите. Блендирайте за кратко.
  3. Прибавете меда, захарта и киселото мляко. Блендирайте до гладкост.
  4. Накрая прибавете прясното мляко и отново пасирайте. Уверете се, че няма останали парченца плод. На този етап опитайте вашата плодова напитка и ако се нуждае от нещо по вкуса ви, добавете. Може да обичате по – сладко или пък да искате да добавите малко мед. За мен тези пропорции на продуктите са идеални.
  5. За гладкост прецедете вашата плодова напитка през гевгир. Не е задължително, но аз го правя. Така питието има по – изискан и деликатен вид. Ако ще сервирате на гости го направете.
  6. Охладете готовата плодова напитка за няколко часа в хладилник. Напитката трябва да е добре охладена. Не добавяйте лед, защото той ще я разводни. Може преди сервиране, да изстудите вашите чаши във фризера или камерата.

плодова напитка

Ето още една идея за нещо разхлаждащо.

Мерителната чаша, която използвам е с вместимост 250 мл.

Ако желаете да се насладите на още вкусни предложения и идеи се присъединете към нашата фейсбук група:  https://www.facebook.com/groups/1032452356811838/?fref

Оценете ни